दिन: 24 जून, 2024

शुक्रवार 21 जून को आयोजित एक्वाटिक रिक्रिएशन विक्टोरिया (एआरवी) इंडस्ट्री गाला अवार्ड्स में जलक्रीड़ा और मनोरंजन क्षेत्र में उत्कृष्टता का जश्न मनाया गया।

आज की तेज़ रफ़्तार दुनिया में, व्यायाम मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक शक्तिशाली साधन है। यहाँ कुछ ऐसे व्यायामों पर नज़र डाली गई है जो मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

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