영감
활동
블루핏 헬스 클럽
헬스장에만 가입하지 마세요... 가족과 함께하세요!
에센던의 윈디 힐에 위치한 블루핏 헬스클럽은 지역사회 활동에 영감을 불어넣는다는 사명을 가진 따뜻하고 친절한 피트니스 시설입니다. 저희는 우수한 고객 서비스가 모든 헬스클럽의 중요한 요소라고 믿습니다. 저희 직원과 프로그램은 모든 회원들이 목표를 달성하고 초과 달성하도록 영감을 주는 동시에 그 과정에서 즐거운 시간을 보내도록 하는 데 초점을 맞추고 있습니다!
나이, 체형, 체격, 체력 수준에 상관없이 블루핏 가족이 된 것을 환영하며 건강하고 활동적인 라이프스타일을 유지할 수 있는 도구와 지원을 제공합니다!
가입 시 무료 PT
블루핏을 시작하면 더 핏 여정을 통해 안내를 받게 됩니다.
그룹 피트니스 클래스
땀 흘리기, 춤추기, 스트레칭 등 그룹 피트니스 수업으로 건강을 유지하세요.
프리 웨이트 영역
제한 없이 몸의 모든 근육을 강화하세요.
기능 영역
달리기, 조정, 자전거 타기, 걷기 등 매 순간 칼로리 소모를 즐기세요.
수중 시설
수영장에서 수영을 즐기거나 아쿠아 에어로빅 수업에 참여하세요.
개인 트레이닝 서비스
개인 트레이너와 함께 건강 및 피트니스 목표를 더 빠르게 달성하세요.
가입 시 무료 PT
블루핏을 시작하면 더 핏 여정을 통해 안내를 받게 됩니다.
그룹 피트니스 클래스
땀 흘리기, 춤추기, 스트레칭 등 그룹 피트니스 수업으로 건강을 유지하세요.
프리 웨이트 영역
제한 없이 몸의 모든 근육을 강화하세요.
기능 영역
달리기, 조정, 자전거 타기, 걷기 등 매 순간 칼로리 소모를 즐기세요.
수중 시설
수영장에서 수영을 즐기거나 아쿠아 에어로빅 수업에 참여하세요.
개인 트레이닝 서비스
개인 트레이너와 함께 건강 및 피트니스 목표를 더 빠르게 달성하세요.
THE FIT 여정
핏 저니는 회원들이 목표를 달성할 수 있도록 설계된 혁신적인 3단계 유지 시스템으로, 성공은 체육관에서 하는 일뿐만 아니라 체육관 밖에서 일어나는 일에도 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다.
회원에게는 친구 및 가족과 공유할 수 있는 14일 무료 이용권 2매가 제공됩니다. 연구 결과에 따르면 트레이닝 친구가 있으면 동기 부여를 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 운동 효과도 높일 수 있다고 합니다! 무엇보다도 가장 중요한 것은 몸에 연료를 공급하는 방식입니다. 첫 번째 예약 시에는 이해하기 쉬운 영양 가이드를 제공하여 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있도록 도와드립니다. 또한, 파트너 식사 제공업체인 피트니스 아웃컴즈(Fitness Outcomes )를 이용할 수 있습니다.
하지만 여정은 여기서 끝나지 않습니다. 회원은 6주마다 트레이너와 만나 전체 검사를 받게 됩니다. 따라서 목표가 바뀌면 프로그램도 바뀝니다!
목적 찾기
이 단계에서는 자신의 현재 상태를 파악하고 원하는 목표를 정의하는 것이 중요합니다. 이는 일련의 표준 사전 검사와 획기적인 체성분 스캐너인 EVOLT 360을 통해 이루어집니다. 트레이너는 이 데이터를 바탕으로 회원님의 필요에 가장 적합한 프로그램을 제공합니다. 이 단계는 프로그램과 필요한 장비를 안내하는 것으로 마무리됩니다.
당신의 불꽃에 불을 붙이세요
이제 스파크에 불을 붙일 시간입니다! 두 번째 약속에서는 트레이너가 프로그램을 철저히 점검할 뿐만 아니라 여러분의 페이스를 끌어올릴 것입니다. 강도와 교정 운동에 초점을 맞춘 이 단계는 앞으로 몇 주 동안 여러분이 무엇을 할 수 있는지 보여주고 성공할 수 있는 도구를 제공하기 위해 고안되었습니다.
추적 및 세분화
3단계에서는 프로그램을 추적하고 개선합니다. EVOLT 스캐너로 다시 돌아와서 트레이닝 결과와 상호 참조합니다. 그런 다음 계속해서 성공을 달성하고 너무 편안해지지 않도록 조정할 것입니다.
경험 헬스클럽 오늘!
양식을 작성해 주시면 곧 연락드리겠습니다.
