Năm mới đã đến và nhóm của chúng tôi sẽ giúp bạn thành công với các mục tiêu rèn luyện sức khỏe của mình!
Để giúp bạn có khởi đầu tốt đẹp và đạt được những mục tiêu đó, đội Câu lạc bộ sức khỏe tuyệt vời của chúng tôi đã thực hiện một số điều chỉnh đối với thời gian biểu tập thể dục theo nhóm.
Nó chứa đầy các lớp học động lực có thể giúp bạn đạt được điều đó – bất kể nguyện vọng của bạn là gì. Từ các bài tập cường độ cao giúp máu lưu thông và cơ thể bạn chuyển động, hoặc các bài tập nhẹ nhàng, tác động thấp giúp bạn giảm căng thẳng, giãn cơ và nạp lại năng lượng cho tâm trí và cơ thể. Dù bằng cách nào, bạn cũng sẽ sẵn sàng đối mặt với năm 2025!
Bạn có thể xem lịch trình tập thể dục nhóm mới tại đây.
Đội ngũ Câu lạc bộ sức khỏe của chúng tôi rất mong được chứng kiến sự tiến bộ của tất cả các bạn trong năm nay!
