Ange 是风之丘健身中心社区充满活力的一员，她既是一位母亲，又是一位企业主，还是一位忠实的健身者。保持活跃一直是她日常工作的一部分，健身在她如何为自己留出时间方面发挥着关键作用。
每个工作日的早晨，放学后，Ange 都会去健身房。课程时间大约在上午 9:15 或 9:30，这样的时间安排完全符合她的日常节奏，让她能够在一天忙碌之前享受 45 分钟到 1 小时的扎实锻炼。
Ange 喜欢多样化的锻炼方式，她喜欢在一周内变换不同的锻炼方式。从力量训练到集体健身，每节课都有不同的内容，这让她充满动力和活力。她利用周末进行休息和恢复，确保日常工作的平衡。
现在，50 多岁的 Ange 更加注重力量和重量训练。她尤其喜欢每周二上午新开设的 PowerX 课程，这为她增强力量和保持健康提供了额外动力。
近两年前，在朋友的推荐下，Ange 加入了健身俱乐部，她发现这里不仅是一个训练场所，更是一个社区。她与各个年龄段的人都建立了联系，她喜欢健身的社交面，就像喜欢锻炼一样。对她来说，健身就是来这里锻炼身体，尽情欢笑，与他人分享一段美好的时光。
她的健身方法简单而有力：坚持下去。即使是微小的努力也是有意义的，每一点运动都是在积累。Ange 活生生地证明，坚持不懈、社区和积极的心态是让自己感觉很棒的关键。
在风之丘，我们为 Ange 和她对健康生活方式的承诺感到自豪！
想了解风之丘提供的服务吗？浏览我们的会员优惠。
