영감
활동
블루핏 헬스 클럽
헬스장에만 가입하지 마세요... 가족과 함께하세요!
에센던의 윈디 힐에 위치한 블루핏 헬스클럽은 지역사회 활동에 영감을 불어넣는다는 사명을 가진 따뜻하고 친절한 피트니스 시설입니다. 저희는 우수한 고객 서비스가 모든 헬스클럽의 중요한 요소라고 믿습니다. 저희 직원과 프로그램은 모든 회원들이 목표를 달성하고 초과 달성하도록 영감을 주는 동시에 그 과정에서 즐거운 시간을 보내도록 하는 데 초점을 맞추고 있습니다!
나이, 체형, 체격, 체력 수준에 상관없이 블루핏 가족이 된 것을 환영하며 건강하고 활동적인 라이프스타일을 유지할 수 있는 도구와 지원을 제공합니다!
가입 시 무료 PT
블루핏을 시작하면 더 핏 여정을 통해 안내를 받게 됩니다.
그룹 피트니스 클래스
땀 흘리기, 춤추기, 스트레칭 등 그룹 피트니스 수업으로 건강을 유지하세요.
프리 웨이트 영역
제한 없이 몸의 모든 근육을 강화하세요.
기능 영역
달리기, 조정, 자전거 타기, 걷기 등 매 순간 칼로리 소모를 즐기세요.
수중 시설
수영장에서 수영을 즐기거나 아쿠아 에어로빅 수업에 참여하세요.
개인 트레이닝 서비스
개인 트레이너와 함께 건강 및 피트니스 목표를 더 빠르게 달성하세요.
가입 시 무료 PT
블루핏을 시작하면 더 핏 여정을 통해 안내를 받게 됩니다.
그룹 피트니스 클래스
땀 흘리기, 춤추기, 스트레칭 등 그룹 피트니스 수업으로 건강을 유지하세요.
프리 웨이트 영역
제한 없이 몸의 모든 근육을 강화하세요.
기능 영역
달리기, 조정, 자전거 타기, 걷기 등 매 순간 칼로리 소모를 즐기세요.
수중 시설
수영장에서 수영을 즐기거나 아쿠아 에어로빅 수업에 참여하세요.
개인 트레이닝 서비스
개인 트레이너와 함께 건강 및 피트니스 목표를 더 빠르게 달성하세요.
THE FIT 여정
핏 저니는 회원들이 목표를 달성할 수 있도록 설계된 혁신적인 3단계 유지 시스템으로, 성공은 체육관에서 하는 일뿐만 아니라 체육관 밖에서 일어나는 일에도 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다.
회원에게는 친구 및 가족과 공유할 수 있는 14일 무료 이용권 2매가 제공됩니다. 연구 결과에 따르면 트레이닝 친구가 있으면 동기 부여를 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 운동 효과도 높일 수 있다고 합니다! 무엇보다도 가장 중요한 것은 몸에 연료를 공급하는 방식입니다.
하지만 여정은 여기서 끝나지 않습니다. 회원은 6주마다 트레이너와 만나 전체 검사를 받게 됩니다. 따라서 목표가 바뀌면 프로그램도 바뀝니다!
목적 찾기
1단계: 킥스타트 예약
개인 상담을 통해 목표, 피트니스 이력, 라이프스타일을 파악하는 것으로 여정이 시작됩니다. 첫날부터 더 건강한 습관을 만드는 데 도움이 되는 맞춤형 운동 계획과 실용적인 영양 가이드를 받게 됩니다. 킥스타트의 일환으로 신체 스캔을 완료하면 결과가 앱으로 바로 전송됩니다. 이 스캔은 시작 지점에 대한 명확한 스냅샷을 제공하며, 시간이 지남에 따라 진행 상황을 추적하는 데 사용할 벤치마크를 형성합니다.
당신의 불꽃에 불을 붙이세요
2단계: 프로그램 연습
두 번째 예약에서는 트레이너가 개인 맞춤형 프로그램을 자세히 안내해 드립니다. 트레이닝 계획의 각 구성 요소를 살펴보며 장비 사용에 자신감이 있는지, 올바른 기술을 이해하고 있는지, 루틴에서 충분한 지원을 받고 있는지 확인합니다. 이 단계는 트레이닝 여정을 시작하면서 성공을 위한 준비와 추진력을 키워줍니다.
추적 및 세분화
3단계: 지속적인 체크인 및 스캔
6주마다 트레이너와 다시 연결하여 진행 상황을 검토하고 새로운 신체 스캔을 완료합니다. 이러한 정기적인 체크인은 프로그램이 회원님의 진화하는 목표에 부합하도록 도와주며, 회원님이 목표를 달성하는 데 필요한 도구와 책임감을 제공합니다.
경험 헬스클럽 오늘!
양식을 작성해 주시면 곧 연락드리겠습니다.